Đoạn Video
Ảnh
Chubby
New member
Bây lâu nay, người dân vẫn tin rằng ăn nhiều rau răm không tốt cho nam giới. Thậm chí có nhiều câu chuyện đùa đại loại cho chồng uống sinh tố rau răm để giảm bớt ham muốn, đỡ khổ chị em.
Thế mới biết sức mạnh của sự truyền miệng, lâu ngày truyền miệng lại thành kết luận khoa học!
Các chuyên gia y tế cho biết dân ta vẫn quan niệm: nếu dùng rau răm thường xuyên với lượng quá nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục.
Cả nam và nữ nếu ăn rau răm nhiều và thường xuyên có thể bị giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt ăn nhiều rau răm cũng dễ bị rong kinh, kinh nguyệt không đều...
Còn hành nói chung và hành tây nói riêng vốn được coi là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ nên người ta khuyên nên sử dụng để tăng cường sức mạnh tình yêu.
Chính vì hai quan điểm trên nên nhiều người mới cho rằng "đi răm, về hành", nghĩa là chồng đi công tác thì cho ăn rau răm để "giữ chồng", còn về thì cho ăn hành để tăng hương vị tình yêu.
Tuy nhiên, theo bác sĩ Đinh Minh Trí - Đại học Y Dược TP.HCM, đã đến lúc chúng ta cần phá vỡ những định kiến về rau răm bởi những tác dụng tuyệt vời của nó.
Bác sĩ Trí phân tích, một số thông tin cho rằng ăn rau răm làm giảm ham muốn của nam giới. Thực tế rau răm không ảnh hưởng tới chức năng tình dục của nam giới, hay những thực phẩm có chứa estrogen tự nhiên như đậu nành, nam giới có ăn cũng không hề ảnh hưởng tới khả năng tình dục.
Trong Đông y, rau răm được biết đến với công dụng trừ phong hàn, hoạt huyết, tiêu độc, kích thích tiêu hóa (giúp ăn ngon miệng hơn) và chống viêm hạ khí, giảm tinh khí, gián tiếp ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của cả nam và nữ.
Tuy nhiên, trường hợp gây ảnh hưởng đến ham muốn chỉ xảy ra khi ăn liên tục với số lượng nhiều (ít nhất 0,5kg/lần ăn). Còn nếu dùng rau răm như một thứ gia vị cho vào món ăn như ăn cùng trứng vịt lộn thì không làm ảnh hưởng tới khả năng tình dục của nam giới.
Đặc biệt, rau răm có rất nhiều những tác dụng tốt:
- Nước ép rau răm hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, hắc lào, bã rau răm giúp điều trị tình trạng nước ăn chân hiệu quả khi được giã nhỏ và đắp vào vị trí bị tổn thương.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Tính nóng của rau răm giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra mạnh mẽ, hỗ trợ điều trị và thuyên giảm các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc chướng bụng.
Cách làm: Lấy một nắm rau răm rửa sạch và nghiền thành chất lỏng để uống, trị chứng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng. Phần bã còn lại dùng để xoa quanh rốn.
- Điều trị cảm cúm: Rau răm được xem là giúp ích rất tốt cho việc điều trị cảm cúm. Cách làm: Rửa sạch một nắm rau răm, giã nhuyễn với gừng tươi, thêm ít nước sạch rồi lọc lấy hỗn hợp làm thuốc uống.
- Hỗ trợ các vấn đề về da: Do tác dụng chống viêm và tiêu độc, rau răm cũng là một loại thảo mộc rất tốt cho việc chăm sóc da một cách tự nhiên để loại bỏ mụn nhọt cũng như se khít lỗ chân lông.
Cách làm: Giã nát một nắm rau răm đã rửa sạch, sau đó trộn với một ít muối. Đối với mụn nhọt, lấy bã đắp và băng cố định. Nên thay bã mỗi ngày một lần.
- Dùng ngoài để chữa bệnh ngoài da (hắc lào, sâu quảng) rắn cắn và chó dữ cắn. Ngày dùng 20-30g giã tươi lấy nước uống hay sắc uống.
- Say nắng: Giã rau răm tươi, vắt cốt đun sôi uống. Nếu bị say nắng thể trạng bán hôn mê, dùng: rau răm 30g, sâm bố chính 20g (tẩm nước gừng), rễ đinh lăng (lá nhỏ) 16g, mạch môn 10g. 4 vị sao vàng, nước 600ml, sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.
- Kém ăn: Rau răm ăn theo gia vị hoặc dùng cả cây 10-20g sắc uống sau bữa ăn.
- Ghẻ lở, chốc, sâu quảng: Rau răm toàn cây ngâm rượu, lấy rượu đó bôi, hoặc giã nát xát hoặc đắp rồi băng lại.
- Tê bại, vết thương bầm tím sưng đau: Rau răm tươi giã nát trộn với long não hoặc dầu long não hay cồn long não, xoa hoặc băng vào các nơi tê đau.
- Lạm dụng rượu bia quá mức: đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Hậu quả là nam giới sẽ gặp tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương, giảm sản xuất tinh trùng...
- Hút thuốc lá: thói quen hút thuốc lá có thể gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng, làm giảm số lượng, tăng dị dạng tinh trùng, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.
- Căng thẳng, lo âu kéo dài: tình trạng này có thể ảnh hưởng tới một số hormone cần thiết để sản xuất tinh trùng.
Ngoài vấn đề bệnh lý, lối sống, thói quen ăn uống không hợp lý cũng là một trong những yếu tố nguy cơ làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới.
Bác sĩ khuyến cáo nam giới nên thiết lập một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và không lạm dụng bất kỳ chất dinh dưỡng hay thực phẩm nào. Khi nam giới có sức khỏe thể trạng tốt sẽ có thể giúp nâng cao đời sống tình dục.
Khi nam giới gặp các vấn đề rối loạn chức năng tình dục nếu đã điều chỉnh lối sống, cách sinh hoạt, ăn uống mà không thể cải thiện thì nên đi khám chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
Thế mới biết sức mạnh của sự truyền miệng, lâu ngày truyền miệng lại thành kết luận khoa học!
Các chuyên gia y tế cho biết dân ta vẫn quan niệm: nếu dùng rau răm thường xuyên với lượng quá nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục.
Cả nam và nữ nếu ăn rau răm nhiều và thường xuyên có thể bị giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt ăn nhiều rau răm cũng dễ bị rong kinh, kinh nguyệt không đều...
Còn hành nói chung và hành tây nói riêng vốn được coi là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ nên người ta khuyên nên sử dụng để tăng cường sức mạnh tình yêu.
Chính vì hai quan điểm trên nên nhiều người mới cho rằng "đi răm, về hành", nghĩa là chồng đi công tác thì cho ăn rau răm để "giữ chồng", còn về thì cho ăn hành để tăng hương vị tình yêu.
Tuy nhiên, theo bác sĩ Đinh Minh Trí - Đại học Y Dược TP.HCM, đã đến lúc chúng ta cần phá vỡ những định kiến về rau răm bởi những tác dụng tuyệt vời của nó.
Bác sĩ Trí phân tích, một số thông tin cho rằng ăn rau răm làm giảm ham muốn của nam giới. Thực tế rau răm không ảnh hưởng tới chức năng tình dục của nam giới, hay những thực phẩm có chứa estrogen tự nhiên như đậu nành, nam giới có ăn cũng không hề ảnh hưởng tới khả năng tình dục.
Trong Đông y, rau răm được biết đến với công dụng trừ phong hàn, hoạt huyết, tiêu độc, kích thích tiêu hóa (giúp ăn ngon miệng hơn) và chống viêm hạ khí, giảm tinh khí, gián tiếp ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của cả nam và nữ.
Tuy nhiên, trường hợp gây ảnh hưởng đến ham muốn chỉ xảy ra khi ăn liên tục với số lượng nhiều (ít nhất 0,5kg/lần ăn). Còn nếu dùng rau răm như một thứ gia vị cho vào món ăn như ăn cùng trứng vịt lộn thì không làm ảnh hưởng tới khả năng tình dục của nam giới.
Đặc biệt, rau răm có rất nhiều những tác dụng tốt:
- Nước ép rau răm hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, hắc lào, bã rau răm giúp điều trị tình trạng nước ăn chân hiệu quả khi được giã nhỏ và đắp vào vị trí bị tổn thương.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Tính nóng của rau răm giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra mạnh mẽ, hỗ trợ điều trị và thuyên giảm các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc chướng bụng.
Cách làm: Lấy một nắm rau răm rửa sạch và nghiền thành chất lỏng để uống, trị chứng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng. Phần bã còn lại dùng để xoa quanh rốn.
- Điều trị cảm cúm: Rau răm được xem là giúp ích rất tốt cho việc điều trị cảm cúm. Cách làm: Rửa sạch một nắm rau răm, giã nhuyễn với gừng tươi, thêm ít nước sạch rồi lọc lấy hỗn hợp làm thuốc uống.
- Hỗ trợ các vấn đề về da: Do tác dụng chống viêm và tiêu độc, rau răm cũng là một loại thảo mộc rất tốt cho việc chăm sóc da một cách tự nhiên để loại bỏ mụn nhọt cũng như se khít lỗ chân lông.
Cách làm: Giã nát một nắm rau răm đã rửa sạch, sau đó trộn với một ít muối. Đối với mụn nhọt, lấy bã đắp và băng cố định. Nên thay bã mỗi ngày một lần.
- Dùng ngoài để chữa bệnh ngoài da (hắc lào, sâu quảng) rắn cắn và chó dữ cắn. Ngày dùng 20-30g giã tươi lấy nước uống hay sắc uống.
- Say nắng: Giã rau răm tươi, vắt cốt đun sôi uống. Nếu bị say nắng thể trạng bán hôn mê, dùng: rau răm 30g, sâm bố chính 20g (tẩm nước gừng), rễ đinh lăng (lá nhỏ) 16g, mạch môn 10g. 4 vị sao vàng, nước 600ml, sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.
- Kém ăn: Rau răm ăn theo gia vị hoặc dùng cả cây 10-20g sắc uống sau bữa ăn.
- Ghẻ lở, chốc, sâu quảng: Rau răm toàn cây ngâm rượu, lấy rượu đó bôi, hoặc giã nát xát hoặc đắp rồi băng lại.
- Tê bại, vết thương bầm tím sưng đau: Rau răm tươi giã nát trộn với long não hoặc dầu long não hay cồn long não, xoa hoặc băng vào các nơi tê đau.
Các nguyên nhân gây suy giảm chức năng tình dục
Một số nguyên nhân có thể làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới như:- Lạm dụng rượu bia quá mức: đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Hậu quả là nam giới sẽ gặp tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương, giảm sản xuất tinh trùng...
- Hút thuốc lá: thói quen hút thuốc lá có thể gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng, làm giảm số lượng, tăng dị dạng tinh trùng, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.
- Căng thẳng, lo âu kéo dài: tình trạng này có thể ảnh hưởng tới một số hormone cần thiết để sản xuất tinh trùng.
Ngoài vấn đề bệnh lý, lối sống, thói quen ăn uống không hợp lý cũng là một trong những yếu tố nguy cơ làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới.
Bác sĩ khuyến cáo nam giới nên thiết lập một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và không lạm dụng bất kỳ chất dinh dưỡng hay thực phẩm nào. Khi nam giới có sức khỏe thể trạng tốt sẽ có thể giúp nâng cao đời sống tình dục.
Khi nam giới gặp các vấn đề rối loạn chức năng tình dục nếu đã điều chỉnh lối sống, cách sinh hoạt, ăn uống mà không thể cải thiện thì nên đi khám chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
