Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?

Chuyện chăn gối vợ chồng không chỉ giúp giải quyết vấn đề sinh lý mà còn có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Vậy quan hệ bao nhiêu là đủ, đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?


Theo các chuyên gia, đàn ông quan hệ nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe và tâm lý. Cụ thể như sau: 
Gây mệt mỏi và kiệt sức
Chuyện chăn gối luôn đòi hỏi “cánh mày râu” cần có nhiều sức lực. Họ luôn là người chủ động và khi ân ái, các cơ quan của cơ thể cần hoạt động “đồng loạt”, chẳng hạn cơ tim phải co bóp mạnh, tim đập nhanh hơn, các cơ bắp phải căng lên, mồ hôi có thể toát ra nhiều hơn,…
Chính vì thế, họ thường cảm thấy khá mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu. Nếu tần suất quan hệ càng nhiều thì lại càng gây mệt mỏi và kiệt sức. Bên cạnh đó, các anh còn có thể xuất hiện tình trạng đau lưng kèm theo.

Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
Khi làm “chuyện ấy” nhịp tim và huyết áp của các anh sẽ có nhiều thay đổi. Đối với những người có bệnh lý về tim mạch thì càng cần thận trọng vì khi quan hệ nhiều, tim sẽ phải chịu áp lực lớn và có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng. Chính vì thế, bác sĩ khuyến cáo người mắc bệnh tim cần phải kiểm soát tốt tần suất cũng như nhịp độ quan hệ tình dục để tránh việc tim phải chịu áp lực quá lớn. 
Ảnh hưởng đến chức năng thận
Các chuyên gia cho biết, thận là cơ quan có ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe tình dục ở phái mạnh. Những trường hợp nam giới quan hệ quá nhiều đồng nghĩa với việc thận phải hoạt động nhiều hơn. Chính vì thế, dễ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận.  

Quan hệ nhiều ảnh hưởng đến chức năng thận
Rối loạn chức năng sinh lý do quan hệ tình dục quá nhiều
Quan hệ tình dục quá nhiều chính là một trong những nguyên nhân gây rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới. Tình trạng phổ biến có thể gặp phải là dương vật bị đau khi quan hệ tình dục. Nếu có thói quen quan hệ với tần suất quá nhiều thì các anh có thể phải đối mặt với hiện tượng rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm hoặc viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt,…
Cơ thể suy yếu
Quan hệ tình dục quá nhiều cũng khiến cho những dưỡng chất trong cơ thể chẳng hạn như các loại vitamin, khoáng chất,… sẽ theo tinh trùng để ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, “phái mày râu” cũng sẽ cảm thấy cơ thể bị yếu đi vì phải hoạt động quá nhiều. Hơn nữa, nếu quan hệ tình dục không lành mạnh, các anh còn có nguy cơ mắc phải một số bệnh lây truyền qua đường tình dục, rất nguy hiểm. 
Quan hệ quá nhiều làm giảm chất lượng tinh trùng
Khi bạn quan hệ nhiều bao nhiêu thì số lần xuất tinh của bạn cũng nhiều như vậy. Trong trường hợp, các anh quan hệ quá nhiều, cơ thể sẽ không thể có đủ thời gian để sản xuất tinh trùng mới. Điều này kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng tinh trùng bị suy yếu và khiến ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. 
Tuy nhiên, một số cặp vợ chồng cho rằng, quan hệ ít đi sẽ giúp tinh trùng khỏe hơn và tăng khả năng thụ thai. Điều này không đúng vì sự tích trữ có thể khiến tinh trùng của nam giới bị yếu đi và giảm khả năng vận động. Vì thế, cần quan hệ tình dục ở mức độ hợp lý, vừa theo sức của từng người. 

2. Quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?

Bên cạnh thắc mắc “Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không”, thì rất nhiều người cũng muốn tìm hiểu về vấn đề tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ. Rất khó để đưa ra một con số chính xác cho câu hỏi này vì tần suất quan hệ tình dục phụ thuộc và nhiều yếu tố, chẳng hạn như sức khỏe, tuổi tác của mỗi người. 
Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo một số gợi ý về số lần quan hệ phù hợp theo độ tuổi như sau: 
Nếu ở trong khoảng 20 tuổi đến 25 tuổi: Bạn nên quan hệ tình dục mỗi ngày 1 lần hoặc 3 lần/tuần. 
Những người trong nhóm tuổi từ 30 đến 50 tuổi: Tần suất quan hệ có thể tham khảo là khoảng 2 lần/ tuần.
Những người trên 50 tuổi: Nên quan hệ 1 lần/ tuần, thậm chí ở độ tuổi này, một số người không có nhu cầu quan hệ nữa.