7 món khoái khẩu nhưng càng ăn nhiều càng hại thận

[Nguyễn Thị Phương Thúy]

Nội tạng động vật, đồ ăn nhanh, khoai tây chiên hay thịt đỏ là những món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích nhưng có thể gây hại thận nếu ăn quá nhiều. Khoai tây chiên: Theo Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ, lượng natri khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là không quá 2.000 mg. Tuy nhiên, khoai tây chiên và các loại thực phẩm có hàm lượng natri cao như soup đóng hộp, xúc xích, pizza đông lạnh, bánh quy giòn, thực phẩm ngâm như dưa chua, ôliu, củ cải đường lại là món ăn khoái khẩu...

Đọc bài gốc tại đây