Hue Hoang
Thành viên nổi tiếng
Ngân Hòa - nữ diễn viên từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình như Vua bánh mì, Giấc mơ của mẹ - hiện đang chiến đấu với suy thận mạn giai đoạn cuối, căn bệnh đẩy cô đến ranh giới sinh tử khi mới chỉ 29 tuổi. Thông tin này khiến nhiều người bàng hoàng: tại sao một người trẻ, còn đang hừng hực đam mê cống hiến, lại có thể mang trong mình căn bệnh tưởng như chỉ gặp ở người cao tuổi?
Nhưng sự thật là, suy thận không chừa bất kỳ ai, và người trẻ không hề miễn nhiễm.
Câu chuyện của Ngân Hòa không phải là trường hợp cá biệt. Thực tế, ngày càng có nhiều người trẻ phải đối mặt với các bệnh lý mạn tính, trong đó có suy thận. Có những nguyên nhân "thầm lặng" mà nếu không nhận diện sớm, bệnh sẽ tiến triển nhanh đến mức không thể quay đầu.
Suy thận mạn thường phát triển âm thầm. Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ hay tiểu nhiều về đêm rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với stress, làm việc quá sức. Đến khi phát hiện thì thận đã bị tổn thương nặng.
Các bệnh nền thường bị xem nhẹ
Những bệnh như viêm gan, thiếu máu, cao huyết áp, hoặc rối loạn miễn dịch có thể âm thầm gây tổn thương thận theo thời gian. Trong trường hợp của Ngân Hòa, cô đã mắc cả viêm gan và thiếu máu – hai yếu tố có thể liên quan đến diễn tiến bệnh.
Thói quen sống dễ gây hại cho thận
Người trẻ thường chủ quan với sức khỏe. Việc uống thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không kê đơn, lạm dụng thực phẩm chức năng, thức khuya, ăn uống thất thường hay uống ít nước đều là "con dao hai lưỡi" đối với thận.
Yếu tố bẩm sinh hoặc tự miễn
Một số người có thể mang trong mình bệnh di truyền như thận đa nang, hoặc mắc bệnh lý tự miễn như lupus, viêm cầu thận... Những bệnh này hoàn toàn có thể xuất hiện ở người trẻ và nhanh chóng hủy hoại chức năng thận nếu không được điều trị tích cực.
Câu nói ấy là tiếng lòng không chỉ của một nghệ sĩ đang vật lộn với bệnh tật, mà còn là lời thức tỉnh cho những ai còn đang chủ quan với sức khỏe. Cuộc sống hiện đại khiến người trẻ dễ bỏ qua những tín hiệu cảnh báo của cơ thể, cho đến khi mọi chuyện đã quá muộn.
Suy thận không phải là dấu chấm hết nếu được phát hiện sớm. Nhưng nếu phớt lờ, nó có thể đến nhanh hơn bạn tưởng.
Hãy bắt đầu bằng việc quan tâm đến bản thân, từ hôm nay. Không phải vì sợ bệnh, mà vì bạn còn quá nhiều điều để sống, để yêu, để mơ. Giống như Ngân Hòa.

Nhưng sự thật là, suy thận không chừa bất kỳ ai, và người trẻ không hề miễn nhiễm.
Suy thận không phải là chuyện xa vời với người trẻ
Theo chia sẻ từ người đại diện, Ngân Hòa phát hiện mình bị suy thận mạn giai đoạn 3 vào giữa năm 2023, kèm theo thiếu máu và viêm gan. Chỉ vài tháng sau, khi tái khám, bệnh đã tiến triển nhanh đến giai đoạn cuối - mức nặng nhất. Giờ đây, cô chỉ còn có thể duy trì sự sống bằng lọc máu định kỳ và ghép thận là lựa chọn duy nhất để níu giữ mạng sống.Câu chuyện của Ngân Hòa không phải là trường hợp cá biệt. Thực tế, ngày càng có nhiều người trẻ phải đối mặt với các bệnh lý mạn tính, trong đó có suy thận. Có những nguyên nhân "thầm lặng" mà nếu không nhận diện sớm, bệnh sẽ tiến triển nhanh đến mức không thể quay đầu.
Vì sao người trẻ vẫn có thể bị suy thận giai đoạn cuối?
Phát hiện muộn - điều nguy hiểm nhấtSuy thận mạn thường phát triển âm thầm. Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ hay tiểu nhiều về đêm rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với stress, làm việc quá sức. Đến khi phát hiện thì thận đã bị tổn thương nặng.
Các bệnh nền thường bị xem nhẹ
Những bệnh như viêm gan, thiếu máu, cao huyết áp, hoặc rối loạn miễn dịch có thể âm thầm gây tổn thương thận theo thời gian. Trong trường hợp của Ngân Hòa, cô đã mắc cả viêm gan và thiếu máu – hai yếu tố có thể liên quan đến diễn tiến bệnh.
Thói quen sống dễ gây hại cho thận
Người trẻ thường chủ quan với sức khỏe. Việc uống thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không kê đơn, lạm dụng thực phẩm chức năng, thức khuya, ăn uống thất thường hay uống ít nước đều là "con dao hai lưỡi" đối với thận.
Yếu tố bẩm sinh hoặc tự miễn
Một số người có thể mang trong mình bệnh di truyền như thận đa nang, hoặc mắc bệnh lý tự miễn như lupus, viêm cầu thận... Những bệnh này hoàn toàn có thể xuất hiện ở người trẻ và nhanh chóng hủy hoại chức năng thận nếu không được điều trị tích cực.
Làm sao để phòng tránh suy thận khi còn trẻ?
- Đi khám sức khỏe định kỳ, nhất là nếu bạn thấy mình thường xuyên mệt, phù chân, tiểu ít, chán ăn hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh thận.
- Uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn mặn, tránh thực phẩm chế biến sẵn - kẻ thù của thận.
- Không lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc bổ, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc.
- Giữ huyết áp và đường huyết ổn định, vì đây là hai nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn.
- Tập thể dục, giảm stress và ngủ đủ giấc, vì thận - cũng như tim - chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống.
Lời nhắn nhủ từ một trái tim chưa ngừng mơ ước
Trong lần trò chuyện gần đây, Ngân Hòa đã bật khóc và nói với người bạn thân: “Tui mới 29 tuổi thôi, còn trẻ mà. Tui còn muốn đi diễn, nhớ nghề lắm. Chưa làm được gì hết.”Câu nói ấy là tiếng lòng không chỉ của một nghệ sĩ đang vật lộn với bệnh tật, mà còn là lời thức tỉnh cho những ai còn đang chủ quan với sức khỏe. Cuộc sống hiện đại khiến người trẻ dễ bỏ qua những tín hiệu cảnh báo của cơ thể, cho đến khi mọi chuyện đã quá muộn.
Suy thận không phải là dấu chấm hết nếu được phát hiện sớm. Nhưng nếu phớt lờ, nó có thể đến nhanh hơn bạn tưởng.
Hãy bắt đầu bằng việc quan tâm đến bản thân, từ hôm nay. Không phải vì sợ bệnh, mà vì bạn còn quá nhiều điều để sống, để yêu, để mơ. Giống như Ngân Hòa.