JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser .
4 tư thế ngủ âm thầm hại sức khỏe
Ngủ ở tư thế bào thai, nằm sấp hoặc gục đầu trên bàn trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cột sống, khớp và dây thần kinh. Giấc ngủ rất cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, đôi khi tư thế ngủ có thể gây ra các vấn đề về hô hấp như ngưng thở khi ngủ hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng và đau cổ. Số khác có khả năng gây hại cho xương, cơ, dây thần kinh. Ngủ ở tư thế ngủ không phù...
Đọc bài gốc tại
đây
Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753154734465 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_Outstream_1x1_270225', [1,1], 'div-gpt-ad-1753154734465-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753154734465-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753154734465.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753154734465])
}
});
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753685560510 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_InpageMB_1x1_110325', [1,1], 'div-gpt-ad-1753685560510-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753685560510-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753685560510.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753685560510])
}
});
Đoạn Video
Ảnh
Ngủ ở tư thế bào thai, nằm sấp hoặc gục đầu trên bàn trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho cột sống, khớp và dây thần kinh. Giấc ngủ rất cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, đôi khi tư thế ngủ có thể gây ra các vấn đề về hô hấp như ngưng thở khi ngủ hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng và đau cổ. Số khác có khả năng gây hại cho xương, cơ, dây thần kinh. Ngủ ở tư thế ngủ không phù...
