Cách hãm trà đông trùng

[Thảo Mộc Tầm Phương]

Các bước hãm trà​

Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo
Nếu sử dụng đông trùng hạ thảo khô, bạn nên rửa qua với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn

Bước 2: Đun nước
Đun nước đến khoảng 80-90°C. Tránh dùng nước sôi hoàn toàn để không làm hỏng các dưỡng chất quan trọng trong đông trùng hạ thảo

Bước 3: Hãm trà
Cho đông trùng hạ thảo vào ấm trà hoặc ly thủy tinh, sau đó đổ nước nóng vào. Để trà ngâm khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo tan ra.
xem thêm