Có phải nhiều gia đình người Việt lâu nay đều ăn bữa tối sai cách?

[Màu của em]

Tôi nghe nói rằng bữa tối không phải là bữa ăn lớn nhất trong ngày. Điều đó có đúng không? Câu châm ngôn đã tồn tại trong nhiều thập kỷ: "Ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày". Các chuyên gia cho biết đây không phải là lời khuyên tồi. Nó cũng trái ngược với cách ăn của nhiều gia đình, với bữa tối thường là bữa ăn lớn nhất trong ngày. Marta Garaulet, một giáo sư sinh lý học tại Đại học Murcia ở Tây Ban Nha, dành nhiều...

Đọc bài gốc tại đây

 

[Son Luong Thanh]

với tôi ăn bữa nào cảm thấy ngon miệng là được