"Kẻ thù tự nhiên" của tăng huyết áp đã được phát hiện! Nghiên cứu cho thấy: thường xuyên ăn hai loại trái cây làm giảm 40% nguy cơ tử vong

[Trương Cẩm Tú]

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ khi huyết áp vượt 140/90 mmHg mới được xem là cao huyết áp. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy ngay cả khi huyết áp chỉ trên mức 120/80 mmHg, nguy cơ tim mạch cũng đã bắt đầu tăng lên âm thầm. Điều đáng lo là phần lớn mọi người không cảm nhận được bất thường rõ rệt trong giai đoạn đầu. Mạch máu vẫn bị tổn thương từng ngày dù cơ thể gần như không có triệu chứng. Huyết áp trên 120 có thực sự an toàn? Huyết áp gồm hai chỉ số: huyết áp...

Đọc bài gốc tại đây