Khi mệt mỏi trở thành thói quen: Bạn có đang sống trong trạng thái nguy hiểm?

[Nguyễn Thị Phương Thúy]

Gần đây, bạn có cảm thấy cơ thể mình luôn ở trong trạng thái mệt mỏi dù không làm việc nặng nhọc? Hay dù đã uống thật nhiều cà phê nhưng vẫn không thể tỉnh táo nổi? Tâm trạng của bạn dễ bị ảnh hưởng bởi những điều nhỏ nhặt, và bạn luôn cảm thấy khó tập trung, thường xuyên quên và trì hoãn? Có thể bạn không muốn đưa ra quyết định hay tham gia vào các hoạt động xã hội, và mọi thứ dường như trở nên nhàm chán? Nếu bạn nhận ra mình đang có những cảm...

Đọc bài gốc tại đây