Chúng ta thường nghe câu “thời gian không chờ đợi ai”, và điều này chẳng hề sai, nhất là khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Lúc này, cơ thể như ngồi trên một chuyến tàu lượn siêu tốc, lúc lên lúc xuống, chẳng thể đoán trước. Nhưng đừng lo, bài viết này sẽ cung cấp kiến thức sức khỏe hiện đại để giải thích rõ ràng cho bạn, giúp bạn yên tâm hơn. Thời kỳ mãn kinh bao nhiêu tuổi là lý tưởng nhất? Có lẽ bạn đã nghe nhiều người nói rằng phụ nữ thường mãn kinh vào khoảng 45 ...