Tóc bạc trắng, liệu có thể đen lại được không? Giải đáp chi tiết đây!

LaoKhoa · 08:40:26

Bạn đã bao giờ nhìn vào gương, thấy những sợi tóc trắng lấp ló và tự hỏi: “Liệu chúng có thể quay về màu đen như trước không?” Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc khi tóc bắt đầu “đổi màu”. Hãy cùng khám phá hành trình bí ẩn của mái tóc, từ đen óng ả đến bạc phơ, và xem liệu có cách nào “đảo ngược tình thế” không nhé!
Màu tóc thay đổi thế nào?
Màu sắc của tóc không phải là điều ngẫu nhiên, mà được quyết định bởi một “nhân vật chính” mang tên melanin – sắc tố tự nhiên trong cơ thể. Tóc đen chứa nhiều melanin, tóc trắng gần như không có, còn tóc bạc thì nằm ở mức trung gian. Hãy tưởng tượng melanin như “mực in” cho tóc: càng nhiều mực, tóc càng đậm màu.

Trái: Tóc đen óng đầy melanin – Phải: Tóc trắng nhợt vì thiếu melanin.
Nhưng chuyện không chỉ dừng lại ở đó. Quá trình tạo ra melanin giống như một dây chuyền sản xuất phức tạp, chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố: di truyền, chủng tộc, tuổi tác, bệnh tật, và cả sự khác biệt riêng của mỗi người. Vậy điều gì khiến tóc từ đen chuyển sang trắng? Nói một cách ngắn gọn: các tế bào sản xuất melanin (melanocyte) trong nang tóc bị trục trặc hoặc chết đi. Giống như một con gà mái không còn đẻ trứng, khi tế bào hắc tố “nghỉ việc”, tóc mất màu là điều tất nhiên.
Ngoài ra, còn có những “nhân vật phụ” quan trọng khác:

Tế bào gốc melanocyte: Đây là “nguồn dự trữ” có khả năng tái tạo tế bào hắc tố mới. Nhưng khi chúng ta già đi, chúng trở nên “lười biếng”, hoạt động kém dần. Nếu tế bào gốc này biến mất hoàn toàn, tóc trắng sẽ ở lại mãi mãi.
Tế bào gốc biểu mô: Chúng tạo môi trường để tế bào hắc tố phát triển. Nếu môi trường này bị phá vỡ, tóc cũng mất sắc tố và chuyển trắng.

Chưa hết, ở cấp độ phân tử, còn vô số cơ chế phức tạp khác đang âm thầm diễn ra, nhưng chúng ta sẽ không làm bạn chóng mặt với những chi tiết đó đâu!
Vì sao tóc bạc xuất hiện?
Tóc bạc có thể đến bất ngờ, thậm chí ở những người còn rất trẻ. Nhưng nguyên nhân chính thì chỉ gói gọn trong hai nhóm:
Nguyên nhân sinh lý:

Tuổi tác: Lão hóa là “thủ phạm” quen mặt, khiến tóc bạc dần theo thời gian.
Di truyền: Nếu bố mẹ, ông bà bạn có tóc bạc sớm, rất có thể bạn cũng “thừa hưởng” gen này.

Nguyên nhân bệnh lý:

Các vấn đề về da, tóc, hoặc tác dụng phụ của thuốc có thể làm tóc bạc bất thường.

Ở châu Á, tóc bạc bắt đầu xuất hiện từ khoảng 30 tuổi được coi là bình thường. Đến 50 tuổi, nhiều người đã có nửa đầu tóc trắng – một phần tự nhiên của cuộc sống. Nhưng nếu tóc bạc đến trước 25 tuổi, đó được gọi là tóc bạc sớm, sớm hơn cả thập kỷ so với mức trung bình.
Một nghiên cứu thú vị trên 467 người bị tóc bạc sớm (354 nữ, 113 nam, độ tuổi 18-77) cho thấy:

Gen là “ông trùm”: Tóc bạc sớm thường liên quan chặt chẽ đến tiền sử gia đình.
Thiếu sắt: Người thiếu sắt dễ bị tóc bạc hơn.
Biotin và nam giới: Đàn ông dùng viên bổ sung biotin lại có nguy cơ tóc bạc cao hơn – một kết quả khá bất ngờ!
Không liên quan: Trái với suy nghĩ phổ biến, căng thẳng, béo phì, rượu bia hay cà phê không có mối liên hệ rõ ràng với tóc bạc sớm.

Điều đáng ngạc nhiên là dù ai cũng tin “lo lắng làm tóc bạc nhanh”, nhưng khoa học vẫn chưa tìm ra bằng chứng thuyết phục cho chuyện này. Tương tự, việc dùng thực phẩm bổ sung hay sản phẩm chăm sóc sức khỏe không đúng cách đôi khi còn phản tác dụng, như trường hợp biotin ở nam giới.

Hình ảnh minh họa: Một mái tóc pha lẫn đen và bạc – dấu ấn của thời gian hay điều gì khác?
Làm sao biết tóc bạc là bình thường hay do bệnh?
Nếu bạn trên 30 tuổi, thỉnh thoảng thấy vài sợi tóc bạc xen lẫn, kèm theo da mặt dần xuất hiện nếp nhăn hay thay đổi sắc tố, thì đừng lo – đó chỉ là dấu hiệu tự nhiên của thời gian.
Nhưng nếu:

Tóc trắng đột ngột thành mảng lớn trong thời gian ngắn,
Kèm theo rụng tóc, da đầu trắng bệch, hoặc các vấn đề da khác, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý như rụng tóc từng mảng, bạch biến, hoặc phản ứng từ thuốc. Khi ấy, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân.

Làm thế nào để “hồi sinh” tóc đen?

Vậy, có cách nào biến tóc trắng thành đen không? Dưới đây là những giải pháp thực tế:
1. Nhuộm tóc
Đây là cách nhanh nhất để “hô biến” tóc trắng thành đen (hoặc bất kỳ màu nào bạn thích). Dù không phải giải pháp y khoa, nó cực kỳ hiệu quả và phổ biến. Hiện tại, các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu thuốc làm đen tóc, nhưng chưa có sản phẩm nào được công nhận chính thức.
2. Cắt hoặc nhổ

Nhổ tóc: Về lý thuyết, nhổ bỏ tóc bạc là cách loại bỏ tức thì. Đừng lo chuyện “nhổ một sợi, mọc lại mười sợi” – đó chỉ là tin đồn. Nhưng nhổ nhiều có thể làm tổn thương nang tóc và gây nhiễm trùng.
Cắt tóc: An toàn hơn, bạn có thể cắt sát gốc tóc bạc. Tuy nhiên, tóc mới mọc lại vẫn sẽ trắng, nên đây chỉ là giải pháp tạm thời.

3. Điều trị bệnh lý (nếu có)
Nếu tóc bạc do bệnh như rụng tóc từng mảng hay bạch biến, việc chữa trị bệnh gốc là chìa khóa. Khi bệnh được kiểm soát, tóc có thể cải thiện phần nào, dù không phải lúc nào cũng quay lại màu đen hoàn toàn.

Tóc trắng có thể là dấu ấn của thời gian, di truyền, hoặc đôi khi là lời cảnh báo từ sức khỏe. Dù không có “phép màu” nào khiến tóc đen lại hoàn toàn một cách tự nhiên (ngoài nhuộm), hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn đối mặt với nó một cách thoải mái hơn. Bạn chọn cách nào: nhuộm tóc, cắt bỏ, hay để tự nhiên? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn nhé!