Bí mật lấy lại vóc dáng săn chắc cho các ông bố không có thời gian

[Màu của em]

Nhiều ông bố có thể cảm thấy rằng cơ hội sở hữu cơ bụng sáu múi đã trôi qua kể từ khi họ có con. Trách nhiệm gia đình, thiếu ngủ và quỹ thời gian hạn hẹp khiến việc duy trì hay xây dựng một vóc dáng săn chắc với cơ bụng rõ nét dường như gần như bất khả thi. Tuy nhiên, điều đó không nhất thiết phải là sự thật. Với một kế hoạch tập luyện có mục tiêu rõ ràng và phù hợp với lịch sinh hoạt bận rộn, các ông bố vẫn có thể đạt được...

Đọc bài gốc tại đây

 

[Son Luong Thanh]