Đoạn Video
Ảnh
Chi Le
Thành viên nổi tiếng
Nên nhớ, phòng ngừa vẫn là tốt nhất.
Mình muốn chia sẻ một kinh nghiệm nhỏ nhưng thực sự "cứu rỗi" mùa hè của mình – đó là chuyện nhiệt miệng. Ai từng bị rồi sẽ hiểu cảm giác khó chịu đến thế nào: đau rát khi ăn uống, nói năng cũng khó khăn, nhất là lúc ăn món gì cay, chua hay chỉ đơn giản là nước mắm cũng thấy sót đến tận óc.
Trước đây, mỗi lần bị nhiệt miệng là mình lại ra tiệm mua thuốc bôi, thuốc uống, thậm chí có lần còn súc miệng bằng nước lá theo mẹo dân gian. Có đỡ, nhưng lâu và vẫn rất đau. Nhất là vào mùa hè – khi mình ăn nhiều đồ nóng như vải, nhãn, xoài chín… là gần như y như rằng vài ngày sau sẽ có vết loét trong miệng.
Mọi chuyện chỉ thay đổi sau khi mình bắt đầu súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% thường xuyên. Tình cờ có lần bị nhiệt miệng nặng, mình được một chị làm điều dưỡng khuyên là:
Nghe lời, mình thử. Và kết quả khiến mình bất ngờ thật sự: Vết nhiệt miệng lần đó lành nhanh hơn hẳn, chỉ 2–3 ngày. Đặc biệt là sau đó, mình gần như không bị lại nữa.
Giờ mỗi lần ăn xong vải, nhãn hay mấy món chiên cay nóng, mình lập tức súc miệng với nước muối. Cảm giác sạch khoang miệng, mát, dễ chịu hẳn. Và không còn lo nhiệt miệng ghé thăm.
Mẹo nhỏ của mình: cứ mua mấy chai nước muối sinh lý 500 ml (loại chuẩn y tế, có ghi 0,9% NaCl), để sẵn trong phòng tắm và cả trên bàn làm việc. Dùng hằng ngày như một thói quen – nhất là mùa hè. Rẻ tiền, không tác dụng phụ, mà lại hiệu quả thật sự.
Mình chia sẻ không vì quảng cáo gì cả, chỉ là thấy một thứ đơn giản đến vậy mà trước đây mình không để ý, cứ loay hoay với thuốc men mà không ngờ có thể phòng và chữa tốt chỉ bằng… nước muối. Ai hay bị nhiệt miệng giống mình thì nên thử nhé. Có khi lại thấy biết ơn cái chai nước muối nhỏ đó như mình bây giờ.
Mình muốn chia sẻ một kinh nghiệm nhỏ nhưng thực sự "cứu rỗi" mùa hè của mình – đó là chuyện nhiệt miệng. Ai từng bị rồi sẽ hiểu cảm giác khó chịu đến thế nào: đau rát khi ăn uống, nói năng cũng khó khăn, nhất là lúc ăn món gì cay, chua hay chỉ đơn giản là nước mắm cũng thấy sót đến tận óc.
Trước đây, mỗi lần bị nhiệt miệng là mình lại ra tiệm mua thuốc bôi, thuốc uống, thậm chí có lần còn súc miệng bằng nước lá theo mẹo dân gian. Có đỡ, nhưng lâu và vẫn rất đau. Nhất là vào mùa hè – khi mình ăn nhiều đồ nóng như vải, nhãn, xoài chín… là gần như y như rằng vài ngày sau sẽ có vết loét trong miệng.
Mọi chuyện chỉ thay đổi sau khi mình bắt đầu súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% thường xuyên. Tình cờ có lần bị nhiệt miệng nặng, mình được một chị làm điều dưỡng khuyên là:
Nghe lời, mình thử. Và kết quả khiến mình bất ngờ thật sự: Vết nhiệt miệng lần đó lành nhanh hơn hẳn, chỉ 2–3 ngày. Đặc biệt là sau đó, mình gần như không bị lại nữa.
Giờ mỗi lần ăn xong vải, nhãn hay mấy món chiên cay nóng, mình lập tức súc miệng với nước muối. Cảm giác sạch khoang miệng, mát, dễ chịu hẳn. Và không còn lo nhiệt miệng ghé thăm.
Mẹo nhỏ của mình: cứ mua mấy chai nước muối sinh lý 500 ml (loại chuẩn y tế, có ghi 0,9% NaCl), để sẵn trong phòng tắm và cả trên bàn làm việc. Dùng hằng ngày như một thói quen – nhất là mùa hè. Rẻ tiền, không tác dụng phụ, mà lại hiệu quả thật sự.
Mình chia sẻ không vì quảng cáo gì cả, chỉ là thấy một thứ đơn giản đến vậy mà trước đây mình không để ý, cứ loay hoay với thuốc men mà không ngờ có thể phòng và chữa tốt chỉ bằng… nước muối. Ai hay bị nhiệt miệng giống mình thì nên thử nhé. Có khi lại thấy biết ơn cái chai nước muối nhỏ đó như mình bây giờ.
