Chúng ta nên nhìn màn hình điện thoại cách mắt bao xa?

[Màu của em]

Nhìn chằm chằm vào màn hình sáng cả ngày có thể gây hại cho mắt và cơ thể theo nhiều cách, cho dù bạn đang nhìn vào màn hình máy tính, TV hay smartphone. Nó có thể dẫn đến hội chứng thị giác do máy tính (CVS) hay mỏi mắt kỹ thuật số, gây ra bởi những yếu tố như giảm chớp mắt và thường xuyên điều chỉnh tiêu cự khi mắt quét nội dung trên màn hình. CVS có thể bao gồm các triệu chứng như nhìn mờ, đau đầu, mắt bị kích ứng và mệt mỏi. Tư thế không...

Đọc bài gốc tại đây