Đoạn Video
Ảnh
Nguyễn Thùy Linh
Thành viên nổi tiếng
Trên mạng xã hội, những video và meme mang màu sắc bi quan ngày càng xuất hiện nhiều, từ chuyện đùa về trầm cảm đến các ám chỉ về tự hại. Với nhiều người trẻ, đây là cách để chia sẻ cảm xúc khó nói, nhưng các chuyên gia cảnh báo chúng cũng có thể che giấu những nỗi đau cần được quan tâm.
Khái niệm “hài hước đen tối” không mới. Ngay từ năm 1927, Sigmund Freud đã mô tả tiếng cười như một cơ chế tự vệ trước thực tại đau đớn. Trong Thế chiến II, người dân dưới ách chiếm đóng đã dùng những trò đùa như một dạng kháng cự tinh thần. Ngày nay, bệnh nhân ung thư vẫn thường tự chế giễu bệnh tật để giảm căng thẳng.
Điểm khác biệt hiện tại, theo giáo sư Crystal Abidin (Đại học Curtin, Úc), là phạm vi lan truyền. Mạng xã hội giúp hài hước đen tối trở thành một thứ ngôn ngữ chung giữa những người trẻ, vừa phản ánh sự bất an của thời đại, vừa là cách thách thức áp lực “hoàn hảo” trên môi trường số.
Các chuyên gia tâm lý cho biết nhiều thanh thiếu niên sử dụng meme để diễn đạt trạng thái tinh thần của mình thay cho lời nói. Với bạn bè cùng trang lứa, đó có thể chỉ là tín hiệu đồng cảm, nhưng với cha mẹ hay người ngoài, những dòng chữ ấy dễ bị hiểu nhầm là lời kêu cứu.
Tuy nhiên, sự hài hước này cũng có rủi ro. Nếu lạm dụng, nó có thể củng cố cảm giác tuyệt vọng, làm hỏng các mối quan hệ hoặc khiến cá nhân tránh né sự giúp đỡ cần thiết. “Điểm mấu chốt là sự tự nhận thức,” chuyên gia trị liệu Stella Ong nói. “Nếu sau câu chuyện cười bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, đó lành mạnh. Nếu cảm thấy yếu đi, đã đến lúc dừng lại.”
Các nhà trị liệu khuyến nghị giữ sự cân bằng: kết hợp nhiều dạng hài hước, chú ý xem nó mang lại giải tỏa hay tạo thêm bế tắc, và chấp nhận rằng nỗi đau cùng tiếng cười có thể song hành.
Ở mức tốt nhất, hài hước đen tối là chiếc cầu kết nối qua những trải nghiệm chung. Nhưng khi vượt quá giới hạn, nó có thể trở thành rào cản, che lấp nỗi đau thay vì giúp chữa lành.
Nguồn: Channel News Asia
Khái niệm “hài hước đen tối” không mới. Ngay từ năm 1927, Sigmund Freud đã mô tả tiếng cười như một cơ chế tự vệ trước thực tại đau đớn. Trong Thế chiến II, người dân dưới ách chiếm đóng đã dùng những trò đùa như một dạng kháng cự tinh thần. Ngày nay, bệnh nhân ung thư vẫn thường tự chế giễu bệnh tật để giảm căng thẳng.
Điểm khác biệt hiện tại, theo giáo sư Crystal Abidin (Đại học Curtin, Úc), là phạm vi lan truyền. Mạng xã hội giúp hài hước đen tối trở thành một thứ ngôn ngữ chung giữa những người trẻ, vừa phản ánh sự bất an của thời đại, vừa là cách thách thức áp lực “hoàn hảo” trên môi trường số.
Các chuyên gia tâm lý cho biết nhiều thanh thiếu niên sử dụng meme để diễn đạt trạng thái tinh thần của mình thay cho lời nói. Với bạn bè cùng trang lứa, đó có thể chỉ là tín hiệu đồng cảm, nhưng với cha mẹ hay người ngoài, những dòng chữ ấy dễ bị hiểu nhầm là lời kêu cứu.
Tuy nhiên, sự hài hước này cũng có rủi ro. Nếu lạm dụng, nó có thể củng cố cảm giác tuyệt vọng, làm hỏng các mối quan hệ hoặc khiến cá nhân tránh né sự giúp đỡ cần thiết. “Điểm mấu chốt là sự tự nhận thức,” chuyên gia trị liệu Stella Ong nói. “Nếu sau câu chuyện cười bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, đó lành mạnh. Nếu cảm thấy yếu đi, đã đến lúc dừng lại.”
Các nhà trị liệu khuyến nghị giữ sự cân bằng: kết hợp nhiều dạng hài hước, chú ý xem nó mang lại giải tỏa hay tạo thêm bế tắc, và chấp nhận rằng nỗi đau cùng tiếng cười có thể song hành.
Ở mức tốt nhất, hài hước đen tối là chiếc cầu kết nối qua những trải nghiệm chung. Nhưng khi vượt quá giới hạn, nó có thể trở thành rào cản, che lấp nỗi đau thay vì giúp chữa lành.
Nguồn: Channel News Asia
