Đoạn Video
Ảnh
Hue Hoang
Thành viên nổi tiếng
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu. Ăn chuối đúng cách tốt cho tiêu hóa nhờ giàu chất xơ, giúp nhuận tràng và nuôi lợi khuẩn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc khi chuối còn xanh có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Ảnh minh họa. Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam, để chuối phát huy hiệu quả cao nhất, cần chọn đúng thời...Đọc bài gốc tại đây
