Năm điều không nên làm khi ăn ổi

[Nguyễn Thùy Linh]

Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe. Ổi là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng, có giá thành vừa phải. Mặc dù ổi giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng một số thói quen ăn không đúng cách có thể ảnh hưởng đến lợi ích của loại trái cây này. Dưới đây là 5 lưu ý khi ăn ổi: Không ăn nhiều hạt Theo Well+Good, hạt ổi rất nhỏ, cứng. Nhiều người có thói quen nhai hoặc nuốt hạt ổi mà không...

Đọc bài gốc tại đây