JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser .
Phát hiện bộ não đang viết lại cuộc đời bạn mỗi đêm
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi và khó nhớ mọi thứ khi thiếu ngủ chưa? Thật ra, có lý do sinh lý cho điều này. Con người chúng ta đã phát triển một chu kỳ giấc ngủ, trong đó liên tục chuyển từ giấc ngủ không REM (NREM) sang giấc ngủ REM trong suốt đêm. Giai đoạn NREM sẽ đến trước, khi mọi thứ chậm lại và các tế bào thần kinh ngừng hoạt động mạnh mẽ – từ nhiệt độ cơ thể, nhịp thở, chuyển động mắt, cho đến nhịp tim. Đây là thời gian não bộ...
Đọc bài gốc tại
đây
Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753154734465 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_Outstream_1x1_270225', [1,1], 'div-gpt-ad-1753154734465-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753154734465-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753154734465.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753154734465])
}
});
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753685560510 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_InpageMB_1x1_110325', [1,1], 'div-gpt-ad-1753685560510-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753685560510-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753685560510.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753685560510])
}
});
Đoạn Video
Ảnh
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi và khó nhớ mọi thứ khi thiếu ngủ chưa? Thật ra, có lý do sinh lý cho điều này. Con người chúng ta đã phát triển một chu kỳ giấc ngủ, trong đó liên tục chuyển từ giấc ngủ không REM (NREM) sang giấc ngủ REM trong suốt đêm. Giai đoạn NREM sẽ đến trước, khi mọi thứ chậm lại và các tế bào thần kinh ngừng hoạt động mạnh mẽ – từ nhiệt độ cơ thể, nhịp thở, chuyển động mắt, cho đến nhịp tim. Đây là thời gian não bộ...
