Tại sao sáng ngủ dậy bị nhức đầu? Có thể bạn đã làm điều này khi ngủ (mà không biết)

[Nguyễn Thùy Linh]

Nếu bạn thường thức dậy với cảm giác đau hàm, nhức đầu hay răng nhạy cảm, có thể bạn đang nghiến răng trong lúc ngủ mà không hề biết. Tình trạng này được gọi là bruxism, một rối loạn phổ biến hơn bạn nghĩ. Dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng nghiến răng kéo dài có thể gây mòn răng, đau hàm, mất ngủ và tốn kém tiền bạc cho các can thiệp nha khoa. Theo bác sĩ Aaron Glick, chuyên gia nha khoa tại Houston, bruxism là hoạt động lặp đi lặp lại của cơ hàm, có thể là nghiến...

Đọc bài gốc tại đây