JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser .
Vì sao càng cố kiểm soát giấc ngủ, bạn lại càng mất ngủ?
Trong xã hội hiện đại vốn đề cao thành tích, một dạng lo âu mới đang ngày càng phổ biến: orthosomnia tình trạng ám ảnh quá mức về việc ngủ đủ và ngủ đúng “chuẩn”. Thuật ngữ này được đặt ra vào năm 2017, khi các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều bệnh nhân tự chẩn đoán rối loạn giấc ngủ dựa trên dữ liệu từ thiết bị theo dõi giấc ngủ của họ. Orthosomnia không phải là chẩn đoán y tế chính thức, nhưng nó gắn liền với sự bùng nổ của vòng đeo tay, nhẫn thông minh hay đồng...
Đọc bài gốc tại
đây
Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753154734465 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_Outstream_1x1_270225', [1,1], 'div-gpt-ad-1753154734465-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753154734465-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753154734465.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753154734465])
}
});
window.googletag = window.googletag || {cmd: []};
googletag.cmd.push(function() {
window.uk_delivery_1753685560510 = googletag.defineSlot('/57976558/Ureka_Supply_home.vn_InpageMB_1x1_110325', [1,1], 'div-gpt-ad-1753685560510-0').addService(googletag.pubads());
googletag.pubads().enableSingleRequest();
googletag.enableServices();
googletag.display('div-gpt-ad-1753685560510-0');
});
googletag.cmd.push(function() {
if(googletag.pubads().isInitialLoadDisabled() && !window.uk_delivery_1753685560510.getResponseInformation()){
googletag.pubads().refresh([window.uk_delivery_1753685560510])
}
});
Đoạn Video
Ảnh
Trong xã hội hiện đại vốn đề cao thành tích, một dạng lo âu mới đang ngày càng phổ biến: orthosomnia tình trạng ám ảnh quá mức về việc ngủ đủ và ngủ đúng “chuẩn”. Thuật ngữ này được đặt ra vào năm 2017, khi các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều bệnh nhân tự chẩn đoán rối loạn giấc ngủ dựa trên dữ liệu từ thiết bị theo dõi giấc ngủ của họ. Orthosomnia không phải là chẩn đoán y tế chính thức, nhưng nó gắn liền với sự bùng nổ của vòng đeo tay, nhẫn thông minh hay đồng...
