Ùn tắc giao thông gây hại cho sức khỏe, kẻ thù nguy hiểm tấn công bạn mỗi ngày

Trong thời gian qua, tình trạng tắc đường tại Hà Nội cũng như các thành phố lớn ngày càng nghiêm trọng. Các giờ cao điểm vào khoảng từ 7 đến 9 giờ sáng hoặc sau 5 giờ chiều là lúc các lượng xe trên đường trở nên quá tải nhưng gần đây, kể cả buổi trưa, nhiều nơi ở Hà Nội cũng tắc đường.


Theo nhiều nghiên cứu, việc thường xuyên hít khói bụi khi tắc đường, kẹt xe khiến nhiều người mắc các bệnh ho mãn tính và gia tăng căng thẳng. Ngoài ra, những hệ lụy từ việc lái xe trong tình trạng ùn tắc giao thông ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
 Ô nhiễm không khí góp phần dẫn đến ung thư phổi, hen suyễn, các bệnh về đường hô hấp, bệnh tim, đột quỵ… tất cả đều có thể gây tử vong. Năm 2013, WHO phát hiện ô nhiễm không khí ngoài trời tại các thành phố lớn được xem như chất gây ung thư cho con người tương tự như hút thuốc lá.

1. Ùn tắc giao thông khiến bạn stress nặng
Công việc đôi khi khiến bạn rất mệt mỏi, cộng thêm việc bạn phải đối mặt với việc kẹt xe, chen lấn khi tham gia giao thông khiến bạn càng thêm áp lực. Thậm chí, theo nhiều chuyên gia, stress là nguy cơ gây gia tăng bệnh tim mạch.
Cảm giác bị mắc kẹt ở một nơi đầy xe hoặc bị áp đảo bởi những người xung quanh là nguyên nhân chính gây rối loạn liên quan đến stress ngày nay. Việc chịu stress lâu dài có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, tim đập mạnh, mất trí nhớ và thậm chí là ngừng tim.
2. Ùn tắc giao thông tăng nguy cơ đau tim
Nhiều người không còn đủ thời gian tập thể dục vào buổi sáng vì họ phải đi làm sớm hơn để tránh kẹt xe nên ảnh hưởng sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứuơ mắc bệnh tim cũng có liên quan đến tiếng ồn giao thông và ô nhiễm môi trường.
3. Ùn tắc giao thông gây suy giảm hệ hô hấp
Sau đó mọi thứ trở nên căng thẳng, chúng ta thường được khuyên rằng nên hít vào và thở ra đều đặn để thư giãn các cơ quan trong cơ thể. Thế nhưng, việc hít thở bầu không khí bị ô nhiễm do khói bụi, xăng xe nghe có vẻ không tốt cho sức khỏe chút nào!
Đặc biệt, vào giờ cao điểm, nồng độ các chất gây ô nhiễm trong không khí cao hơn bình thường, vì vậy việc hít thở trong thời điểm này có thể dẫn đến các vấn đề hô hấp.
4. Ùn tắc giao thông ảnh hưởng đến xương
Ùn tắc giao thông khiến bạn phải ngồi yên ở một vị trí trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ tổn thương đến các vùng cổ và cột sống của bạn.
Đối với những người lái xe máy, họ không có đệm đỡ lưng, vì vậy thường ngồi sai tư thế và dẫn đến vẹo cột sống. Các cơ cổ cũng có liên quan đến lưng và vai của bạn. Đau lưng, mỏi vai do tư thế ngồi sai có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe.
5. Ùn tắc giao thông gây tổn thương não
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các tác động của ùn tắc giao thông trên não có thể là một yếu tố gây bệnh trong DNA và sự thay đổi gen. Việc tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm, tiếng còi khi tắc đường khiến não của bạn dễ có nguy cơ bị tổn thương hơn bình thường.
Những tác động tiêu cực của các chất gây ô nhiễm trên hệ thần kinh trung ương của chúng ta có thể kể đến như tổn thương não, chỉ số IQ thấp, thiếu lưu giữ và tập trung, động kinh, chứng đau nửa đầu, thị lực mờ…
Việc tiếp xúc lâu dài với các độc tố thần kinh có trong khói xe gây nguy cơ thoái hóa. Trong một số trường hợp cực đoan, tổn thương đối với hệ thống thần kinh trung ương của bạn sẽ không thể khắc phục.
Khói bụi, ô nhiễm tiếng ồn sẽ gây hại đến sức khỏe, thế nhưng không chỉ dừng ở đó, ùn tắc giao thông thậm chí còn ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn mỗi ngày!