Đoạn Video
Ảnh
AfterSixty
Thành viên nổi tiếng
Một bảng thống kê quốc tế về chi phí nghỉ hưu mới đây khiến tôi khá bất ngờ khi ước tính một người cần khoảng 295.000 USD để có 14 năm 8 tháng nghỉ hưu “thoải mái” tại Việt Nam. Chia bình quân, con số này tương đương khoảng 1.676 USD, tức 43 đến 44 triệu đồng mỗi tháng.
Nghe con số này, câu hỏi đầu tiên của tôi là: “Thoải mái” ở đây được định nghĩa như thế nào?
Bởi 44 triệu đồng một tháng cho một người về hưu tại Việt Nam thực sự là mức chi tiêu rất cao. Không ít người đang trong độ tuổi lao động, hàng ngày đi làm, ăn uống, giao tiếp, đi lại và nuôi con ăn học cũng chỉ có mức lương khoảng chục triệu đồng mỗi tháng. Hai vợ chồng có tổng thu nhập khoảng 20 đến 30 triệu đồng vẫn phải xoay xở cho cả gia đình.
Trong khi đó, một người đã nghỉ hưu thường không còn những khoản chi phí như nuôi con nhỏ, học hành, giao tiếp công việc hay đi lại hàng ngày. Nhu cầu ăn uống ở tuổi già cũng không nhiều như thời trẻ. Nếu đã có nhà ở và không gặp vấn đề lớn về sức khỏe, cá nhân tôi cho rằng khoảng 10 triệu đồng mỗi tháng đã có thể đáp ứng khá tốt cuộc sống của một người về hưu, còn khoảng 15 triệu đồng một tháng có thể xem là tương đối thoải mái.
Thực tế một khảo sát khác được công bố tại Việt Nam năm 2026 cũng cho kết quả gần với cảm nhận này hơn. Khảo sát 1.000 người Việt của Manulife cho thấy những người tham gia ước tính cần trung bình khoảng 11,8 triệu đồng mỗi tháng cho nhu cầu sinh hoạt và chăm sóc khi về già.
Tất nhiên, “sống thoải mái” là khái niệm rất tương đối. Nếu nghỉ hưu đồng nghĩa với thường xuyên ở khách sạn tốt, ăn nhà hàng, đi du lịch nước ngoài, sử dụng dịch vụ chăm sóc cao cấp thì 44 triệu đồng một tháng hoàn toàn có thể tiêu hết. Nhưng người già liệu có đi du lịch quanh năm được không? Đi vài chuyến thì vui, đi mãi rồi cũng mệt. Đến một độ tuổi nhất định, nhu cầu vật chất của nhiều người thậm chí còn giảm xuống.
Khoản đáng lo nhất thực ra có lẽ không phải ăn uống hay vui chơi mà là y tế và chăm sóc khi tuổi cao. Đây lại chính là điểm cần lưu ý khi đọc bảng thống kê trên, bởi mô hình 295.000 USD chưa bao gồm thuế và chi phí chăm sóc sức khỏe.
Vì vậy, tôi không cho rằng con số 44 triệu đồng mỗi tháng là vô nghĩa nhưng sẽ rất dễ gây hiểu nhầm nếu coi đó là chuẩn để một người Việt Nam được nghỉ hưu thoải mái. Bản chất nghiên cứu này là lấy cùng một phương pháp để so sánh chi phí giữa các quốc gia, chứ không nhằm xác định người Việt thực tế phải có bao nhiêu tiền mới được phép yên tâm nghỉ hưu.
Với tôi, nghỉ hưu thoải mái không nhất thiết phải là mỗi tháng tiêu vài chục triệu đồng. Có nhà để ở, khoảng 10 đến 15 triệu đồng chi tiêu ổn định mỗi tháng, bảo hiểm và một khoản dự phòng đủ tốt cho bệnh tật, có tiền thỉnh thoảng đi chơi, du lịch và quan trọng nhất là còn sức khỏe để tận hưởng cuộc sống, như vậy có lẽ đã là một tuổi già khá thoải mái rồi.
Còn bạn, bạn cần bao nhiêu tiền mỗi tháng để sống thoải mái khi về hưu?
Nghe con số này, câu hỏi đầu tiên của tôi là: “Thoải mái” ở đây được định nghĩa như thế nào?
Bởi 44 triệu đồng một tháng cho một người về hưu tại Việt Nam thực sự là mức chi tiêu rất cao. Không ít người đang trong độ tuổi lao động, hàng ngày đi làm, ăn uống, giao tiếp, đi lại và nuôi con ăn học cũng chỉ có mức lương khoảng chục triệu đồng mỗi tháng. Hai vợ chồng có tổng thu nhập khoảng 20 đến 30 triệu đồng vẫn phải xoay xở cho cả gia đình.
Trong khi đó, một người đã nghỉ hưu thường không còn những khoản chi phí như nuôi con nhỏ, học hành, giao tiếp công việc hay đi lại hàng ngày. Nhu cầu ăn uống ở tuổi già cũng không nhiều như thời trẻ. Nếu đã có nhà ở và không gặp vấn đề lớn về sức khỏe, cá nhân tôi cho rằng khoảng 10 triệu đồng mỗi tháng đã có thể đáp ứng khá tốt cuộc sống của một người về hưu, còn khoảng 15 triệu đồng một tháng có thể xem là tương đối thoải mái.
Thực tế một khảo sát khác được công bố tại Việt Nam năm 2026 cũng cho kết quả gần với cảm nhận này hơn. Khảo sát 1.000 người Việt của Manulife cho thấy những người tham gia ước tính cần trung bình khoảng 11,8 triệu đồng mỗi tháng cho nhu cầu sinh hoạt và chăm sóc khi về già.
Tất nhiên, “sống thoải mái” là khái niệm rất tương đối. Nếu nghỉ hưu đồng nghĩa với thường xuyên ở khách sạn tốt, ăn nhà hàng, đi du lịch nước ngoài, sử dụng dịch vụ chăm sóc cao cấp thì 44 triệu đồng một tháng hoàn toàn có thể tiêu hết. Nhưng người già liệu có đi du lịch quanh năm được không? Đi vài chuyến thì vui, đi mãi rồi cũng mệt. Đến một độ tuổi nhất định, nhu cầu vật chất của nhiều người thậm chí còn giảm xuống.
Khoản đáng lo nhất thực ra có lẽ không phải ăn uống hay vui chơi mà là y tế và chăm sóc khi tuổi cao. Đây lại chính là điểm cần lưu ý khi đọc bảng thống kê trên, bởi mô hình 295.000 USD chưa bao gồm thuế và chi phí chăm sóc sức khỏe.
Vì vậy, tôi không cho rằng con số 44 triệu đồng mỗi tháng là vô nghĩa nhưng sẽ rất dễ gây hiểu nhầm nếu coi đó là chuẩn để một người Việt Nam được nghỉ hưu thoải mái. Bản chất nghiên cứu này là lấy cùng một phương pháp để so sánh chi phí giữa các quốc gia, chứ không nhằm xác định người Việt thực tế phải có bao nhiêu tiền mới được phép yên tâm nghỉ hưu.
Với tôi, nghỉ hưu thoải mái không nhất thiết phải là mỗi tháng tiêu vài chục triệu đồng. Có nhà để ở, khoảng 10 đến 15 triệu đồng chi tiêu ổn định mỗi tháng, bảo hiểm và một khoản dự phòng đủ tốt cho bệnh tật, có tiền thỉnh thoảng đi chơi, du lịch và quan trọng nhất là còn sức khỏe để tận hưởng cuộc sống, như vậy có lẽ đã là một tuổi già khá thoải mái rồi.
Còn bạn, bạn cần bao nhiêu tiền mỗi tháng để sống thoải mái khi về hưu?
