Đoạn Video
Ảnh
Nghỉ Mất Sức
Thành viên nổi tiếng
Năm năm trước khi bước vào tuổi nghỉ hưu, tôi đã bị “chững lại” bởi một câu hỏi rất đơn giản nhưng khiến tôi lúng túng không biết trả lời sao.
Hôm đó là một buổi sáng se lạnh trong chuyến du lịch Đà Lạt cùng chồng. Giữa không gian yên tĩnh, khi hai vợ chồng đang ngồi uống cà phê, anh quay sang hỏi tôi:
“Nếu mai này mình không còn làm việc nữa, thì em sẽ làm gì với thời gian mỗi ngày của mình?”
Nghe nhẹ tênh là vậy, nhưng câu hỏi ấy khiến tôi lặng đi mất một lúc lâu.
Tiền quan trọng, nhưng không phải là tất cả
Vợ chồng tôi từ lâu đã quen với nhịp sống bận rộn. Cả hai cùng đi làm, cùng đóng góp, cùng gồng gánh. Chúng tôi tiết kiệm có kế hoạch, đầu tư ổn định và luôn nghĩ đến tương lai tài chính sau khi nghỉ hưu.
Tôi từng nghĩ, chỉ cần đủ tiền là yên tâm nghỉ ngơi, đi du lịch, thăm con cháu, làm điều mình thích. Nhưng thực tế là… tôi chưa từng nghĩ nghiêm túc về “điều mình thích” đó là gì.
Tôi không biết, nếu không làm việc nữa, tôi sẽ dậy lúc mấy giờ mỗi sáng? Tôi sẽ làm gì suốt cả ngày? Ai sẽ ở bên tôi khi bạn bè mỗi người một nẻo, con cái thì bận rộn?
Thời gian: Món tài sản vô giá sau tuổi nghỉ hưu
Chồng tôi nói đúng: Biết cần bao nhiêu tiền để nghỉ hưu chỉ là một phần. Nhưng biết làm gì với thời gian rảnh mới là chìa khóa để sống an vui, hạnh phúc sau khi nghỉ việc.
Câu hỏi ấy khiến tôi bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc hơn về cuộc sống sau công việc. Tôi nhận ra rằng mình đã quá bận rộn suốt nhiều năm qua, đến mức từng lời mời tham gia hội nhóm, hoạt động cộng đồng, hay đơn giản là một buổi cà phê cùng bạn thân – tôi đều từ chối với lý do “bận lắm”.
Nhưng giờ thì sao? Khi những nhịp sống chậm dần lại, có lẽ đã đến lúc tôi đặt lại câu hỏi: Tôi thực sự muốn sống như thế nào khi công việc không còn là trung tâm nữa?
Tái khám phá bản thân, khi công việc không còn là danh tính
Có một vài điều tôi đã bắt đầu làm từ lúc đó:
Tham gia vào hội phụ nữ phường, nơi tôi có thể kết nối với những người phụ nữ cùng thế hệ, cùng chia sẻ và giúp đỡ lẫn nhau.
Đăng ký lớp học thuyết trình để rèn luyện kỹ năng nói chuyện – điều tôi từng rất sợ khi còn đi làm.
Tìm lại cây đàn organ ngày xưa phủ bụi, gảy lại những giai điệu cũ và thấy lòng dịu lại vô cùng.
Tôi bắt đầu dành thời gian cho những điều nhỏ bé nhưng có ý nghĩa: trồng rau ban công, đọc sách mỗi sáng, ngồi uống trà chiều với hàng xóm, dắt chó đi dạo khi mặt trời xuống núi.
Tất cả những điều này không phải để “lấp đầy” khoảng trống thời gian – mà là để sống.
Nghỉ hưu không phải là nghỉ sống
Có một sự thật không thể phủ nhận: Khi nghỉ hưu, nếu không có một nhịp sống rõ ràng và một mục tiêu nhất định, con người rất dễ cảm thấy lạc lõng, thừa thãi – dù có tiền trong tay.
Chúng ta sinh ra không phải chỉ để đi làm – nhưng công việc lại từng chiếm phần lớn cuộc đời. Và khi nó dừng lại, nếu ta không biết mình còn điều gì để níu giữ, thì cảm giác trống rỗng là điều rất dễ xảy ra.
Ba "chân đèn" để sống hạnh phúc sau tuổi nghỉ hưu
Tôi đã học được cách chia thời gian của mình thành 3 phần:
Niềm vui cá nhân – Những điều ta làm chỉ vì yêu thích: đọc sách, ca hát, tập yoga, chăm cây...
Sự hữu ích – Việc nhà, nấu nướng, chăm sóc người thân, giúp đỡ hàng xóm.
Điều có ý nghĩa – Tham gia hoạt động cộng đồng, chia sẻ kinh nghiệm, hỗ trợ người khác.
Mỗi tuần, tôi dành ít nhất vài tiếng cho những việc có ý nghĩa – và thật bất ngờ, đó lại là phần khiến tôi cảm thấy mình “vẫn còn giá trị”.
Cuộc sống không đợi ai – đừng chờ đến khi “rảnh” mới bắt đầu sống
Tôi vẫn làm việc, vẫn quản lý một vài dự án nhỏ. Nhưng tôi hiểu rằng công việc chỉ là một phần trong bức tranh cuộc đời. Những mối quan hệ, sự quan tâm, niềm vui giản dị mỗi ngày – mới là thứ quyết định hạnh phúc lâu dài.
Tôi bắt đầu sống một cuộc sống đa chiều hơn, cân bằng hơn. Không phải đợi đến lúc hoàn toàn nghỉ hưu mới “sống theo ý mình”. Ngay từ bây giờ, tôi học cách sắp xếp lại thời gian, tìm lại chính mình và vun đắp những điều thực sự khiến tôi cảm thấy bình yên.
Bạn sẽ làm gì với thời gian của mình nếu công việc không còn là ưu tiên số một?
Nếu bạn đang ở độ tuổi 40 – 50, hoặc chuẩn bị bước vào giai đoạn “giảm tốc”, hãy thử tự hỏi mình câu hỏi này.
Bạn sẽ sống thế nào nếu mai này không còn đi làm mỗi ngày? Bạn sẽ chọn vui sống, hay chỉ “tồn tại” cho qua ngày?
Câu trả lời cho câu hỏi đó – chính là chiếc bản đồ hướng bạn đến một cuộc sống an yên, đủ đầy và đáng sống… kể cả khi không còn bước vào văn phòng mỗi sáng.
Hôm đó là một buổi sáng se lạnh trong chuyến du lịch Đà Lạt cùng chồng. Giữa không gian yên tĩnh, khi hai vợ chồng đang ngồi uống cà phê, anh quay sang hỏi tôi:
“Nếu mai này mình không còn làm việc nữa, thì em sẽ làm gì với thời gian mỗi ngày của mình?”
Nghe nhẹ tênh là vậy, nhưng câu hỏi ấy khiến tôi lặng đi mất một lúc lâu.
Tiền quan trọng, nhưng không phải là tất cả
Vợ chồng tôi từ lâu đã quen với nhịp sống bận rộn. Cả hai cùng đi làm, cùng đóng góp, cùng gồng gánh. Chúng tôi tiết kiệm có kế hoạch, đầu tư ổn định và luôn nghĩ đến tương lai tài chính sau khi nghỉ hưu.
Tôi từng nghĩ, chỉ cần đủ tiền là yên tâm nghỉ ngơi, đi du lịch, thăm con cháu, làm điều mình thích. Nhưng thực tế là… tôi chưa từng nghĩ nghiêm túc về “điều mình thích” đó là gì.
Tôi không biết, nếu không làm việc nữa, tôi sẽ dậy lúc mấy giờ mỗi sáng? Tôi sẽ làm gì suốt cả ngày? Ai sẽ ở bên tôi khi bạn bè mỗi người một nẻo, con cái thì bận rộn?
Thời gian: Món tài sản vô giá sau tuổi nghỉ hưu
Chồng tôi nói đúng: Biết cần bao nhiêu tiền để nghỉ hưu chỉ là một phần. Nhưng biết làm gì với thời gian rảnh mới là chìa khóa để sống an vui, hạnh phúc sau khi nghỉ việc.
Câu hỏi ấy khiến tôi bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc hơn về cuộc sống sau công việc. Tôi nhận ra rằng mình đã quá bận rộn suốt nhiều năm qua, đến mức từng lời mời tham gia hội nhóm, hoạt động cộng đồng, hay đơn giản là một buổi cà phê cùng bạn thân – tôi đều từ chối với lý do “bận lắm”.
Nhưng giờ thì sao? Khi những nhịp sống chậm dần lại, có lẽ đã đến lúc tôi đặt lại câu hỏi: Tôi thực sự muốn sống như thế nào khi công việc không còn là trung tâm nữa?
Tái khám phá bản thân, khi công việc không còn là danh tính
Có một vài điều tôi đã bắt đầu làm từ lúc đó:
Tham gia vào hội phụ nữ phường, nơi tôi có thể kết nối với những người phụ nữ cùng thế hệ, cùng chia sẻ và giúp đỡ lẫn nhau.
Đăng ký lớp học thuyết trình để rèn luyện kỹ năng nói chuyện – điều tôi từng rất sợ khi còn đi làm.
Tìm lại cây đàn organ ngày xưa phủ bụi, gảy lại những giai điệu cũ và thấy lòng dịu lại vô cùng.
Tôi bắt đầu dành thời gian cho những điều nhỏ bé nhưng có ý nghĩa: trồng rau ban công, đọc sách mỗi sáng, ngồi uống trà chiều với hàng xóm, dắt chó đi dạo khi mặt trời xuống núi.
Tất cả những điều này không phải để “lấp đầy” khoảng trống thời gian – mà là để sống.
Nghỉ hưu không phải là nghỉ sống
Có một sự thật không thể phủ nhận: Khi nghỉ hưu, nếu không có một nhịp sống rõ ràng và một mục tiêu nhất định, con người rất dễ cảm thấy lạc lõng, thừa thãi – dù có tiền trong tay.
Chúng ta sinh ra không phải chỉ để đi làm – nhưng công việc lại từng chiếm phần lớn cuộc đời. Và khi nó dừng lại, nếu ta không biết mình còn điều gì để níu giữ, thì cảm giác trống rỗng là điều rất dễ xảy ra.
Ba "chân đèn" để sống hạnh phúc sau tuổi nghỉ hưu
Tôi đã học được cách chia thời gian của mình thành 3 phần:
Niềm vui cá nhân – Những điều ta làm chỉ vì yêu thích: đọc sách, ca hát, tập yoga, chăm cây...
Sự hữu ích – Việc nhà, nấu nướng, chăm sóc người thân, giúp đỡ hàng xóm.
Điều có ý nghĩa – Tham gia hoạt động cộng đồng, chia sẻ kinh nghiệm, hỗ trợ người khác.
Mỗi tuần, tôi dành ít nhất vài tiếng cho những việc có ý nghĩa – và thật bất ngờ, đó lại là phần khiến tôi cảm thấy mình “vẫn còn giá trị”.
Cuộc sống không đợi ai – đừng chờ đến khi “rảnh” mới bắt đầu sống
Tôi vẫn làm việc, vẫn quản lý một vài dự án nhỏ. Nhưng tôi hiểu rằng công việc chỉ là một phần trong bức tranh cuộc đời. Những mối quan hệ, sự quan tâm, niềm vui giản dị mỗi ngày – mới là thứ quyết định hạnh phúc lâu dài.
Tôi bắt đầu sống một cuộc sống đa chiều hơn, cân bằng hơn. Không phải đợi đến lúc hoàn toàn nghỉ hưu mới “sống theo ý mình”. Ngay từ bây giờ, tôi học cách sắp xếp lại thời gian, tìm lại chính mình và vun đắp những điều thực sự khiến tôi cảm thấy bình yên.
Bạn sẽ làm gì với thời gian của mình nếu công việc không còn là ưu tiên số một?
Nếu bạn đang ở độ tuổi 40 – 50, hoặc chuẩn bị bước vào giai đoạn “giảm tốc”, hãy thử tự hỏi mình câu hỏi này.
Bạn sẽ sống thế nào nếu mai này không còn đi làm mỗi ngày? Bạn sẽ chọn vui sống, hay chỉ “tồn tại” cho qua ngày?
Câu trả lời cho câu hỏi đó – chính là chiếc bản đồ hướng bạn đến một cuộc sống an yên, đủ đầy và đáng sống… kể cả khi không còn bước vào văn phòng mỗi sáng.
