Đừng để điện thoại trên bàn, dù bạn dùng nó hay không

[Hue Hoang]

Nhiều người trong chúng ta có thói quen đặt chiếc smartphone ngay trên bàn làm việc, bàn ăn hay bàn cafe để tiện theo dõi. Thế nhưng, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chỉ riêng việc chiếc điện thoại xuất hiện trong tầm mắt – dù đã tắt nguồn hay úp màn hình – cũng đủ khiến khả năng tập trung của bạn sụt giảm nghiêm trọng và làm hỏng các cuộc trò chuyện. Chỉ cần nhìn thấy điện thoại, não đã tự "phanh" lại Chúng ta thường nghĩ rằng nếu không chạm vào điện thoại, không mở màn hình hay đã tắt hết thông báo thì thiết bị sẽ không thể làm phiền ta. Nhưng thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Một nghiên cứu mang tên Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity do TS. Adrian F. Ward dẫn đầu tại Đại học Texas (Mỹ) đã chứng minh điều này. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên khoảng 800 người và chia họ thành 3 nhóm để thực hiện bài kiểm tra năng lực trí tuệ: Nhóm 1: Đặt điện thoại ngay trên bàn làm việc. Nhóm 2: Cất điện thoại...

Đọc bài gốc tại đây