Những thực phẩm nhiều muối nhưng ít vị mặn

[Nguyễn Thị Phương Thúy]

Không mặn không có nghĩa là ít muối, nhiều món ăn quen thuộc đang khiến chúng ta nạp muối vượt ngưỡng mỗi ngày mà không hề hay biết, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp. Không phải thực phẩm nào có vị mặn cũng nhiều muối - và ngược lại, có những món ăn tưởng chừng “ngon lành vô hại” lại đang khiến chúng ta nạp lượng muối vượt xa ngưỡng cho phép mỗi ngày mà không hề hay biết. “Không mặn” không có nghĩa là “ít muối” Trong suy nghĩ của nhiều người, chỉ những món ăn có vị mặn...

Đọc bài gốc tại đây