Ở tuổi 70, điều gì là hạnh phúc lớn nhất? Bạn sẽ "thắng" nếu đáp ứng được 3 điều sau

[Chuyên Lão Khoa]

Mọi người đều ngưỡng mộ ông Trương, bởi ông có những đứa con hiếu thảo. Để cải thiện cuộc sống cho ông, các con đã chi tiền mua một căn nhà lớn, thuê cả người giúp việc chăm sóc ông. Có thể nói không quá rằng con cái vừa giàu có vừa hiếu thuận, ông Trương chẳng phải lo lắng chuyện cơm áo gạo tiền.

Tuy nhiên, ông Trương cũng có những nỗi khổ riêng. Tiền thì ông không thiếu, nhưng thứ ông thiếu lại chính là sức khỏe.
Ông Trương, năm nay 70 tuổi, mang trong mình nhiều căn bệnh như tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch vành và từng bị đột quỵ. Vì những bệnh này, ông phải nhập viện nhiều lần trong năm. Dù có tiền hay không cũng chẳng thành vấn đề, bởi lẽ những căn bệnh này không thể chữa khỏi dù có tiêu bao nhiêu tiền đi nữa. Các bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến cơ thể ông ngày càng suy yếu, điều này đương nhiên làm ông cảm thấy khó chịu.
Vậy nên ông và có thể nhiều người muốn biết: "Ở tuổi 70, hạnh phúc lớn nhất là gì?" Tôi tin chắc rằng: Bạn sẽ "thắng" nếu đạt được 3 điều sau.
Thứ nhất, ở tuổi 70, không mắc bệnh nặng hay tai họa lớn, sức khỏe tốt chính là hạnh phúc thực sự.
Càng lớn tuổi, bạn càng nhận ra hạnh phúc thực ra rất đơn giản. Hạnh phúc lớn nhất không nằm ở danh vọng hay tiền bạc, mà là ở sức khỏe tốt.
Với người già, sức khỏe tốt đồng nghĩa với chất lượng cuộc sống cao và tuổi thọ dài hơn, đó chắc chắn là một điều hạnh phúc. Với con cái, cha mẹ khỏe mạnh, tự lo được cho bản thân sẽ giảm bớt gánh nặng chăm sóc rất nhiều. Người già khỏe mạnh còn có thể giúp gia đình làm một số việc nhà, thậm chí hỗ trợ trông nom cháu chắt.
Thứ hai, ở tuổi 70, vẫn có thể làm những điều mình muốn là một điều may mắn lớn.
Đến tuổi 70, nếu bạn không có sở thích nào, hoặc có mà không thể thực hiện được, cuộc sống sẽ trở nên vô nghĩa.
Có những người già trên 70 tuổi vẫn có thể đi du lịch khắp thế giới, hát hò, nhảy múa, vẽ tranh, viết thư pháp. Có người vẫn giữ được vòng kết nối bạn bè riêng và tiếp tục tỏa sáng trong lĩnh vực họ yêu thích. Nhưng nếu đã qua 70 tuổi mà không làm được gì, chỉ quanh quẩn trong nhà cả ngày, như thể đang chờ ngày kết thúc cuộc đời, thì cuộc sống của người đó thật sự rất u ám.
Thứ ba, ở tuổi 70, biết chấp nhận số phận là hạnh phúc lớn nhất.
Khi già đi, có nhiều điều chúng ta bất lực, nếu cố ép buộc, kết quả chỉ là bi kịch.
Chẳng hạn, lúc còn trẻ, nhiều người có thể chơi các môn thể thao nặng nhọc như bóng rổ, bóng đá, cử tạ, chống đẩy… Nhưng khi lớn tuổi, dù không muốn thừa nhận, nếu cứ cố gắng chơi những môn đó, không những không rèn luyện được cơ thể mà còn có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Lớn tuổi hơn, bạn phải biết chấp nhận quy luật tự nhiên, hiểu rõ những gì mình không thể làm. Nhiều người già vẫn muốn kiểm soát, muốn làm mọi thứ, nhưng họ không nhận ra rằng càng cố kiểm soát, càng làm nhiều thì càng mệt mỏi, cả bản thân lẫn người xung quanh.
Dần dà, điều đó thậm chí có thể khiến bạn đổ bệnh.
Ở tuổi 70, chấp nhận số phận là không lo lắng quá nhiều về chuyện của con cái. Khi con cái đã trưởng thành, bạn có thể quản lý thời gian của chúng, nhưng không thể kiểm soát cuộc đời chúng. Ở tuổi 70, không nên có quá nhiều ham muốn, đặc biệt là về tiền bạc và danh vọng. So sánh là vô nghĩa, chỉ cần sống tốt, sống vui, sống khỏe đã là điều ý nghĩa nhất.

 

[Son Luong Thanh]

tuổi già rất ít người không có một bệnh nào đó