Tại sao người Nhật không tăng cân? Tiết lộ quý giá về chế độ ăn có thể áp dụng cho người Việt

[Trương Cẩm Tú]

Ở nhiều quốc gia, béo phì và thừa cân đang trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nhưng ở Nhật Bản, có một hiện tượng khiến nhiều người ngạc nhiên: rất nhiều người dân vẫn duy trì cân nặng ổn định, tỷ lệ người béo phì thấp. Vậy tại sao người Nhật “khó béo”? Video / bài viết trên QQ News đưa ra những lý do và thói quen ăn uống "đáng học hỏi" để giải thích hiện tượng này. Những “bí mật” từ xứ sở mặt trời mọc Tính kỷ luật và ý thức cao về dinh dưỡng: Người Nhật...

Đọc bài gốc tại đây