Đoạn Video
Ảnh
Đối với nhiều người mắc viêm da cơ địa (eczema), mùa hè không chỉ mang đến nắng nóng mà còn kéo theo nguy cơ ngứa ngáy, đỏ rát và tái phát bệnh. Nhiệt độ cao, mồ hôi, tia UV hay nước hồ bơi đều có thể khiến làn da vốn nhạy cảm trở nên khó chịu hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Các chuyên gia da liễu cho rằng chỉ cần thay đổi một số thói quen hằng ngày, người bệnh hoàn toàn có thể giảm đáng kể nguy cơ bùng phát triệu chứng trong những tháng nắng nóng.
Nếu vừa vận động hoặc ra nhiều mồ hôi, nên tắm lại bằng nước mát và thay quần áo sạch càng sớm càng tốt để hạn chế muối khoáng còn bám trên da gây kích ứng.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn kem chống nắng cũng rất quan trọng. Người có làn da nhạy cảm nên ưu tiên kem chống nắng khoáng chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide vì ít gây kích ứng hơn các sản phẩm chống nắng hóa học.
Đối với những người thường xuyên bơi lội, hãy tắm lại ngay sau khi lên bờ để loại bỏ clo hoặc muối biển, sau đó thoa kem dưỡng nhằm bổ sung độ ẩm cho da.
Ngoài ra, phấn hoa, bụi mịn và các chất gây dị ứng trong không khí cũng có thể khiến bệnh nặng hơn. Việc sử dụng máy lọc không khí hoặc hạn chế ra ngoài vào những ngày ô nhiễm cao là giải pháp đáng cân nhắc.
Nên sử dụng kem dưỡng có chứa ceramide để hỗ trợ phục hồi lớp bảo vệ tự nhiên của da và khóa ẩm hiệu quả. Thời điểm tốt nhất để thoa kem là ngay sau khi tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm.
Người bệnh cũng nên tắm bằng nước ấm thay vì nước quá nóng, mỗi lần chỉ khoảng 5–10 phút và sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất tạo màu.
Nếu bệnh tái phát nhiều lần hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn các phương pháp điều trị phù hợp như thuốc bôi, thuốc sinh học hoặc liệu pháp ánh sáng.
Mặc dù viêm da cơ địa có thể bùng phát bất cứ thời điểm nào trong năm, nhưng với chế độ chăm sóc da hợp lý và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân kích ứng, người bệnh vẫn có thể tận hưởng mùa hè thoải mái hơn mà không quá lo lắng về những đợt tái phát.
Các chuyên gia da liễu cho rằng chỉ cần thay đổi một số thói quen hằng ngày, người bệnh hoàn toàn có thể giảm đáng kể nguy cơ bùng phát triệu chứng trong những tháng nắng nóng.
Những thói quen giúp làn da "dễ thở" hơn trong mùa hè
Nhiệt và mồ hôi là hai yếu tố dễ khiến vùng da bị viêm da cơ địa trở nên ngứa rát. Vì vậy, hãy ưu tiên ở trong môi trường mát mẻ, mặc quần áo rộng, chất liệu thấm hút tốt như cotton và bổ sung đủ nước mỗi ngày để cơ thể điều hòa nhiệt độ.
Nếu vừa vận động hoặc ra nhiều mồ hôi, nên tắm lại bằng nước mát và thay quần áo sạch càng sớm càng tốt để hạn chế muối khoáng còn bám trên da gây kích ứng.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn kem chống nắng cũng rất quan trọng. Người có làn da nhạy cảm nên ưu tiên kem chống nắng khoáng chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide vì ít gây kích ứng hơn các sản phẩm chống nắng hóa học.
Đối với những người thường xuyên bơi lội, hãy tắm lại ngay sau khi lên bờ để loại bỏ clo hoặc muối biển, sau đó thoa kem dưỡng nhằm bổ sung độ ẩm cho da.
Ngoài ra, phấn hoa, bụi mịn và các chất gây dị ứng trong không khí cũng có thể khiến bệnh nặng hơn. Việc sử dụng máy lọc không khí hoặc hạn chế ra ngoài vào những ngày ô nhiễm cao là giải pháp đáng cân nhắc.
Dưỡng ẩm đúng cách là "chìa khóa" kiểm soát bệnh
Theo các bác sĩ, hàng rào bảo vệ da của người bị viêm da cơ địa thường suy yếu hơn bình thường. Vì vậy, dưỡng ẩm đều đặn là bước không thể bỏ qua.Nên sử dụng kem dưỡng có chứa ceramide để hỗ trợ phục hồi lớp bảo vệ tự nhiên của da và khóa ẩm hiệu quả. Thời điểm tốt nhất để thoa kem là ngay sau khi tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm.
Người bệnh cũng nên tắm bằng nước ấm thay vì nước quá nóng, mỗi lần chỉ khoảng 5–10 phút và sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất tạo màu.
Nếu bệnh tái phát nhiều lần hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn các phương pháp điều trị phù hợp như thuốc bôi, thuốc sinh học hoặc liệu pháp ánh sáng.
Mặc dù viêm da cơ địa có thể bùng phát bất cứ thời điểm nào trong năm, nhưng với chế độ chăm sóc da hợp lý và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân kích ứng, người bệnh vẫn có thể tận hưởng mùa hè thoải mái hơn mà không quá lo lắng về những đợt tái phát.
